Zmadhimi i penisit ose zgjerimi i mashkullit është çdo metodë që synon të rrisë madhësinë e penisit të një personi. Disa metoda kanë për qëllim rritjen e gjatësisë së përgjithshme, të tjerat në rrethin e shufrës dhe të tjerat me madhësinë e kokës. Teknikat përfshijnë kirurgji, shtesa, vajra, patch, dhe teknika fizike të tilla si pompimit, jelqing, dhe tërheqje. Metodat kirurgjikale të zmadhimit të penisit mund të jenë efektive, por metoda të tilla mbartin rrezikun e ndërlikimeve dhe nuk tregohen mjekësore, përveç në rastet e shoqëruara me mikropenis.
Nëse dëshironi të zmadhoni penisin tuaj pa e vënë veten në rreziqe të panevojshme, ka në dispozicion disa barëra natyralë që do t'ju lejojnë të rrisni rrjedhën e gjakut në penisin tuaj për një mbledhje më të madhe. Këto barëra rrisin madhësinë e penisit duke shkaktuar më shumë gjak të rrjedhë në penis, që do të thotë se ato ofrojnë një mbledhje më të madhe, më të fortë, duke shkaktuar një rritje të përkohshme të madhësisë së penisit duke ruajtur një mbledhje.
Si ta zmadhoni penisin tuaj me barishte
Me kalimin e kohës, pas disa muajve të marrjes rregullisht të disa prej këtyre bimëve vetëm ose shtojcave që përmbajnë ato, rritja bëhet e përhershme për shkak të zgjerimit të qelizave të penisit dhe madje vërehet në një gjendje të dobët. Deri atëherë, nëse tashmë jeni të kënaqur me rezultatet e fituara, mund të ndaloni trajtimin dhe të ruani rritjen e arritur.
Kjo është shumë më e lehtë sesa përdorimi i procedurave komplekse si ushtrimet e zgjerimit të penileve, të cilat askush nuk ka durim për të bërë për kohën që duhet për rezultate të përhershme (do të thotë ushtrime që duhet të bëhen çdo ditë për 6 ose më shumë se muaj), ose operacioni i penisit që nuk kompenson rreziqet me një rritje të vogël.
- Një nga bimët më të përdorura për zgjerimin e penisit ështëXhensen, kryesisht xhensen i kuq korean. Një nga vetitë që përbërësit e tij ofrojnë është rritja e rrjedhës së gjakut, e cila ju lejon të arrini një mbledhje të fortë më shpejt dhe për këtë arsye një rritje reale në madhësinë e penisit. Gjithashtu, kjo bimë përdoret nga ata që vuajnë nga impotenca ose kanë një mbledhje të dobët. Megjithëse kjo barishte mund të merret në çaj, të zihet në ujë ose qumësht, ose në pluhur, efektet e saj janë shumë të forta dhe mund të shkaktojnë efekte anësore të pakëndshme kur merren në doza të mëdha, kështu që konsumi duhet të jetë i moderuar.
- Një bar tjetër që përdoret gjerësisht për zgjerimin e penisit ështëXhinko biloba, e cila gjithashtu ndihmon në rritjen e rrjedhjes së gjakut në zonat gjenitale dhe të trurit, prandaj, përveç veprimit të vazodilatatorit, ai gjithashtu vepron si afrodiziak. Alsoshtë gjithashtu një bar që përdoret gjerësisht për të trajtuar mosfunksionimin erektil dhe për të përmirësuar kujtesën, dhe si një ilaç pararendës, mund të merret në formë çaji ose pluhuri. Përparësia e tij është se nuk është aq toksike sa ajo e mëparshme, edhe pse është gjithashtu e nevojshme të kontrollohet konsumi për të shmangur efektet anësore.
- Një bar tjetër shumë i zakonshëm dhe i njohur ështëLulekuqe peruane. . . Isshtë i njohur mirë për vetitë e tij afrodiziake. Përmban Macamides dhe Macaens fotokimike, të cilat rrisin energjinë e përgjithshme dhe i ndihmojnë burrat të arrijnë ereksione të forta, gjë që lejon fushat shpellore të penisit të zgjerohen dhe kështu të rritin natyrshëm madhësinë e penisit. Mënyra më e mirë për të marrë makën është ta copëtoni dhe ta përzieni me lëng, mundësisht qumësht, siç bëjnë vendasit e Perusë. Maca është një fortifikues i gjithanshëm dhe nuk ka efekte anësore të dëmshme të njohura kur merret, kështu që mund të merret nga çdo person i shëndetshëm pa shumë shqetësime, por efektet e saj nuk janë gjithashtu aq të forta sa ato të mëparshme. Maca gjithashtu mund të përdoret nga gratë për të rritur oreksin seksual, epshin dhe rregullimin e hormoneve.
- Hani shumë shalqi. . . Ky frut i shijshëm gjithashtu ka veti të forta vazodilatuese që ndihmojnë në rritjen e rrjedhjes së gjakut në zonën gjenitale dhe arritjen e një mbledhje të fortë. Ai përmban përqendrime të larta të një aminoacidi të quajtur citrininë, i cili ka një efekt shumë të ngjashëm me L-argininë, i cili lejon enët e gjakut të zgjerohen. Shalqiri konsiderohet si fruti më i mirë për shëndetin seksual të mashkullit dhe nuk ka efekte anësore, kështu që mund të hahet me bollëk. Nuk ka ndonjë hulumtim përfundimtar se sa duhet për të treguar rezultate të mira, por meqenëse është një frut i shijshëm, veçanërisht në verë, dhe nuk ka efekte negative, ju mund të hani sa të dëshironi.
- Hani hudhër dhe qepë të papërpunuara. . . Megjithëse këta janë dy përbërës shumë të njohur në kuzhinat tona dhe në shumë pjata, ato gatuhen pothuajse gjithmonë para konsumit, dhe temperatura e lartë çon në një humbje të konsiderueshme të vlerës së tyre natyrore. Të dy janë anti-inflamatorë dhe antioksidantë të fuqishëm që përmirësojnë shëndetin e përgjithshëm dhe rrjedhën e gjakut, por për përfitime maksimale, duhet t’i konsumoni të papërpunuara siç i krijoi natyra. Ata që nuk e pëlqejnë aromën e tyre të fortë mund t’i shoqërojnë me ushqime të tjera si buka, ose t’i përdorin në sallata të freskëta së bashku me perime të tjera që maskojnë shijen e tyre mjaft të pakëndshme.
Si ta zmadhoni penisin tuaj me ndryshime në stilin e jetës
Përveç superushqimeve që mund të konsumohen për të rritur madhësinë e penisit, ka edhe zakone të caktuara të ngrënies dhe mënyrës së jetesës që do t'ju ndihmojnë të arrini qëllimin tuaj në të ardhmen e afërt.
- Hani një dietë të shëndetshme dhe të ekuilibruar. . . Shmangni mishrat e kuq të yndyrshëm, ushqime komoditet dhe ushqime të shpejta, dhe përdorni shumë nga të gjitha frutat dhe perimet, mundësisht ngjyra të ndritshme. Sa më të errëta të jenë perimet, aq më mirë, veçanërisht zarzavate dhe të kuqe si rrepa, lakra, zarzavate rrepë, karota dhe domate.
- Lini duhanin dhe ulni ndjeshëm marrjen e alkoolit, sidomos ato të fortat. Vera është e lejuar, veçanërisht vera e kuqe, e cila ka veti të forta antioksiduese.
- Ushtrime. . . Një mënyrë jetese e ulur, kryesisht në shtëpi, para TV, në punë dhe në makinë, është gjëja më e keqe që mund të bëni për shëndetin tuaj të përgjithshëm dhe veçanërisht shëndetin tuaj seksual. Gjaku kërkon stërvitje dhe aktivitet muskulor për rrjedhje të fortë të gjakut. Njeriu nuk është krijuar për një jetë ulur, dhe një mënyrë jetese e ulur është shkak jo vetëm i mbipeshes, por edhe i shumë sëmundjeve seksuale, nga të cilat vuajnë burrat dhe gratë. Përveç kësaj, ushtrimet e vazhdueshme dhe të fuqishme do t'ju ndihmojnë të humbni peshë dhe të arrini mbledhje më të mirë, gjë që do të çojë në një rritje natyrore në madhësinë e penisit.
Si ta zmadhoni penisin tuaj me suplemente dietike
Shtesat kanë disa përparësi mbi gjithçka tjetër kur bëhet fjalë për një mënyrë të shpejtë dhe të sigurt për të zmadhuar penisin tuaj. Shtesat e zgjerimit të penisit kanë avantazhin e shmangies së efekteve anësore. Së pari, ato janë të përqendruara, kështu që nuk ka nevojë të gëlltisni sasi të mëdha për të marrë efektin e dëshiruar, dhe së dyti, ato janë të sigurta sepse përbërësit e tyre kombinohen në formula në të cilat përbërësit mund të bashkëveprojnë me njëri-tjetrin për të siguruar përfitime maksimale pa shkuar kështu larg. të shkaktojë efekte anësore të rrezikshme.
Falë formës së tyre të lëshimit (kapsula, pilula ose tableta), ato dozohen lehtë dhe merren në çdo rrethanë dhe kudo tjetër. E tëra çfarë ju duhet të bëni për të zmadhuar në mënyrë të sigurt penisin tuaj është t'i merrni dy herë në ditë dhe të nxisni disa ereksione gjatë gjithë ditës duke masturbuar, duke ledhatuar ose duke bërë seks në mënyrë që përbërësit e tyre të futen në penis përmes forcës së ereksionit dhe të luajnë një rol.
Përfundim
Të gjithë përbërësit dhe këshillat e dhëna më sipër janë efektivë dhe duhet t’i ndiqni, por siç u përmend, shumë barëra që mund të përdoren për të rritur penisin janë helmuese kur merren me gojë në doza të mëdha, ndërsa të tjerët (si shalqiri) nuk janë. . Rreziku kërkon doza të mëdha për të ushtruar ndonjë efekt. Përveç kësaj, disa barëra të përdorur për të zmadhuar penisin ndikojnë në njëra-tjetrën për t’i bërë ato të funksionojnë.
Beneficialshtë e dobishme kur dozohet si duhet, por në doza të larta mund të shkaktojë efekte anësore mjaft të pakëndshme si diarre, marrje mendsh, tharje të gojës, etj. Ose edhe bëheni të rrezikshëm. Kur bëhet fjalë për suplemente, i vetmi rrezik ekzistues është që shumica dërrmuese e tyre të jenë joefektive ose të falsifikuara. Ilaçet e falsifikuara janë të rrezikshme sepse jo vetëm që ju prishin portofolin, por mund të dëmtojnë seriozisht shëndetin tuaj. Duhet të keni kujdes se çfarë blini dhe çfarë merrni.